Ich bin bestimmt keine Musterbeispiel für gesunde Ernährung bzw. gesunde Lebensweise. Allerdings denke ich, dass Du da schon etwas mehr drauf achtest. Das habe ich so aus unseren Treffen mitgenommen. Ich akzeptiere auch Deine 5 Std.-Theorie, wollte halt nur mal meine Meinung dazu sagen.
Mich sollte man allerdings für nichts als Vorbild nehmen, ich bin so BLUNA wie sonst keiner hier.
Ich lasse mir privat von fast niemanden Vorschriften machen - selbst meine Mutter hat es manchmal nicht geschaft. Privat lebe ich so in den Tag hinein. Manchmal habe ich eben so Phasen wie "57 Tage ohne Alkohol" oder "31 Tage nicht zocken" - hier sieht man schon einmal, was mir schwerer fällt.
Ich lasse mir auch nicht von der Gesellschaft vorschreiben, wann ich feiern muss (Sylvester etc.).
Dafür habe ich dennoch einige gewisse Macken, nein ich habe eine ganze Latte davon.
Eine Macke ist eben dieses Ritual bei der Zeitumstellung, seit dem ich in München stationiert bin. Ich lege mir sogar extra eine Dolormin für den nächsten Tag auf den Küchentisch. Lediglich einmal habe ich dieses Ritual unterbrochen - zum Geburtstag meiner Mutter (28.10.).
Es ist doch quasi schon ungesund zu atmen. Dennoch atmen wir alle.................was haben wir denn für eine Alternative?
